🎧 鼾症（睡眠呼吸暂停） · 睡眠监测怎么做？难受吗？

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🔬 睡眠监测
无创检查，不难受

📋 监测前准备
  • • 保持平时作息
  • • 不饮酒/咖啡/浓茶
  • • 洗头洗澡，不用护发素
  • • 带自己的枕头
📋 监测过程
  • • 头部贴电极（测脑电）
  • • 胸腹绑带（测呼吸）
  • • 手指夹夹子（测血氧）
  • • 正常睡觉即可
💡 常见问题
Q：睡不着怎么办？A：环境安静，大部分能入睡。结果3-5个工作日出来。
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