⚡ 刘祥鹏医生快答：
耳鸣严重程度分6级：0级（无耳鸣）、1级（安静环境下可察觉，不影响生活）、2级（嘈杂环境下偶有感觉，轻度影响睡眠）、3级（全天大部分时间存在，影响睡眠和注意力）、4级（持续强烈耳鸣，严重影响生活和工作）、5级（极度严重，伴焦虑抑郁情绪，无法正常工作生活）。1-2级可自我管理，3级及以上建议就医。
📊 严重程度分级
0-5级分级标准，自测参考
| 分级 | 特点 | 建议 |
|---|---|---|
| 0级 | 无耳鸣 | — |
| 1级 | 安静环境下可察觉，不影响生活 | 观察，放松心情 |
| 2级 | 嘈杂环境下偶有感觉，轻度影响睡眠 | 自我管理+音乐治疗 |
| 3级 | 全天大部分时间存在，影响睡眠和注意力 | 建议就医 |
| 4级 | 持续强烈，严重影响生活和工作 | 尽快就医 |
| 5级 | 极度严重，伴焦虑抑郁 | 立即就医 |
💡 建议：1-2级可自我管理+音乐治疗，3级及以上建议就医评估。
以上信息仅供参考，具体以线下就诊为准。