听力减退健康科普
了解听力减退的原因、预防与治疗
听力减退基础知识
听力减退是指听觉敏感度下降，导致听觉功能障碍的一种常见症状。据世界卫生组织统计，全球约4.3亿人患有残疾性听力损失，其中三分之一是65岁以上老年人。
高发人群
老年人、噪声暴露工作者、遗传因素者、慢性中耳炎患者
危害影响
沟通障碍、社交孤立、认知能力下降、安全隐患
发展趋势
全球听力损失人数呈上升趋势，预计2050年将达7亿
可预防性
超过50%的听力损失可通过公共卫生措施预防
重要提示：何时需要就医？
如果出现以下情况，请及时就诊耳鼻喉科：
- 突然发生的听力下降
- 伴有耳鸣、眩晕或耳痛
- 单侧听力明显下降
- 听力减退影响日常生活
听力减退类型
传导性听力损失
声音传导路径受阻导致，常见原因包括：
- 耳垢栓塞
- 中耳炎
- 鼓膜穿孔
- 听骨链中断
特点：骨导听力正常，气导听力下降
感音神经性听力损失
内耳或听觉神经病变导致，常见原因包括：
- 老年性聋（年龄相关）
- 噪声性聋
- 突发性聋
- 药物性聋
特点：高频听力首先受损，言语识别率下降
混合性听力损失
传导性和感音神经性因素同时存在
常见于慢性中耳炎患者或耳硬化症晚期
听觉系统解剖
了解听觉系统结构有助于理解听力减退的原因：
外耳
收集声波
中耳
传导放大
内耳
转换信号
听力自测工具
以下是一个简单的听力测试模拟，帮助您初步评估听力状况（此测试不能替代专业检查）：
听力敏感度测试
测试结果分析
您的听力状况：正常
建议：继续保持良好用耳习惯
常见问题解答
听力减退可以恢复吗？
取决于听力损失的类型和原因：
- 传导性听力损失：多数可通过药物或手术改善
- 突发性感音神经性聋：及时治疗（72小时内）恢复可能性较大
- 慢性感音神经性聋：通常不可逆，但可通过助听设备改善
- 噪声性聋：早期发现并避免噪声暴露可防止进一步恶化
如何保护听力？
听力保护措施：
- 避免长时间暴露于85分贝以上噪声环境
- 使用耳机遵循"60-60原则"（音量≤60%，时间≤60分钟/次）
- 避免使用棉签等物品掏耳朵
- 积极治疗上呼吸道感染及鼻窦炎
- 控制高血压、糖尿病等全身性疾病
- 避免使用耳毒性药物（需医生指导）
助听器如何选择？
选择助听器需要考虑：
- 听力损失程度：轻度到重度有不同的功率选择
- 听力曲线类型：高频下降型需开放耳或带通气孔耳塞
- 生活方式需求：不同环境中的使用需求
- 操作能力：老年人宜选择操作简便的型号
- 外观偏好：耳背式、耳内式或深耳道式
建议在耳鼻喉科医生和听力师指导下选配