全面了解鼻窦炎的成因、症状、治疗及预防方法
鼻窦炎是指鼻窦黏膜的炎症性疾病，常由病毒、细菌或真菌感染引起，也可由过敏反应或解剖结构异常导致。鼻窦是颅骨内充满空气的空腔，与鼻腔相通，当鼻窦开口阻塞时，分泌物无法正常排出，导致炎症发生。
成年人每年发病率约15%，儿童发病率更高，约7-10%的儿童感冒后会继发急性鼻窦炎。
过敏性鼻炎患者、免疫力低下者、鼻中隔偏曲患者、吸烟者及经常暴露于污染环境的人群。
慢性鼻窦炎可能持续12周以上，不及时治疗可能引起眶内或颅内并发症。
急性(4周内)、亚急性(4-12周)、慢性(12周以上)、复发性(每年发作4次以上)。
鼻窦炎症状多样，严重程度与炎症范围和持续时间相关：
症状突然出现，持续不超过4周。常伴有发热、头痛和面部剧烈疼痛。
症状持续12周以上，可能症状较轻但持续存在，常伴有鼻息肉。
• 详细病史询问及症状评估
• 前鼻镜及鼻内镜检查
• 鼻窦CT扫描（确诊金标准）
• 鼻腔分泌物培养（确定病原体）
• 抗生素（细菌感染时使用）
• 鼻用糖皮质激素（减轻炎症）
• 鼻腔冲洗（生理盐水）
• 黏液溶解剂（稀释分泌物）
• 抗组胺药（过敏因素存在时）
对于药物无效的慢性鼻窦炎：
• 功能性内窥镜鼻窦手术(FESS)
• 矫正鼻中隔偏曲
• 切除鼻息肉
• 扩大鼻窦自然开口
• 急性期应足量足疗程使用抗生素
• 鼻用激素需持续使用1-3个月
• 鼻腔冲洗每日2次，坚持使用
• 术后需定期随访和鼻腔护理
保持室内湿度40-60%，使用空气净化器，避免接触过敏原和刺激性气味。
每日生理盐水鼻腔冲洗，正确擤鼻（单侧交替），避免用力擤鼻。
戒烟，多饮水，避免过度疲劳，增强免疫力，游泳时注意防护。
明确并避免过敏原，规范治疗过敏性鼻炎，花粉季节佩戴口罩。
出现以下情况应立即就医：高烧不退、剧烈头痛、视力改变、面部明显肿胀或意识改变！
1. 使用专用洗鼻器和生理盐水（37℃最佳）
2. 身体前倾45度，头稍偏向一侧
3. 张口呼吸，将洗鼻器出口对准上侧鼻孔
4. 缓慢挤压，使盐水从另一侧鼻孔流出
5. 重复操作清洗另一侧鼻腔
6. 清洗后轻柔擤鼻，每日1-2次