🏃 运动与咽喉炎
适度运动，增强体质

📋 运动建议
  • • 急性期：休息为主，避免剧烈运动
  • • 慢性期：适度有氧运动，增强免疫力
  • • 避免冷空气刺激，可戴口罩
  • • 运动后及时补充水分
  • • 避免过度疲劳
💡 刘祥鹏医生提示
适度运动有助于增强免疫力，减少咽喉炎发作。但急性期应休息，避免剧烈运动。冬季户外运动注意保暖，避免冷空气直接刺激咽喉。
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以上信息仅供参考，具体以线下就诊为准。