⚡ 刘祥鹏医生快答：
耳石症复位后48小时内需注意体位（高枕卧位、避免患侧卧位）；1周内避免剧烈运动、快速转头、低头；1-2周后大多可恢复正常生活。部分患者复位后仍有轻微头晕，数天至数周逐渐消失。如症状持续或加重，及时复诊。复位后注意防护，可显著降低复发风险。
📅 复位后恢复时间
48小时注意体位，1-2周恢复正常
48小时内 高枕卧位、避免患侧卧位
1周内 避免剧烈运动、快速转头
1-2周后 大多可恢复正常生活
💡 核心认知
部分患者复位后仍有轻微头晕，数天至数周逐渐消失。如症状持续或加重，及时复诊。复位后注意防护，可显著降低复发风险。
部分患者复位后仍有轻微头晕，数天至数周逐渐消失。如症状持续或加重，及时复诊。复位后注意防护，可显著降低复发风险。
以上信息仅供参考，具体以线下就诊为准。